西安2021年(nian)5月27日(ri) /美(mei)通社/ -- 5月25日(ri)，在(zai)全國大學生(sheng)心(xin)理健康日(ri)來臨之際(ji)，2021愛(ai)茉莉太(tai)平洋“AMORE能量青年(nian)”心(xin)理關護項(xiang)目在(zai)西安交通大學正式(shi)啟動。項(xiang)目攜手上海市慈(ci)(ci)善基(ji)金(jin)會(hui)、日(ri)慈(ci)(ci)公益(yi)基(ji)金(jin)會(hui)、知(zhi)名高(gao)(gao)校及心(xin)理咨詢專家，今年(nian)計劃奔赴10所高(gao)(gao)校，通過主題(ti)路演、公開(kai)課(ke)和(he)沙(sha)龍等靈活(huo)多樣的活(huo)動形式(shi)，幫助(zhu)在(zai)校大學生(sheng)自我覺察，以積極健康的樂(le)觀心(xin)態面對學業和(he)生(sheng)活(huo)的挑戰。

“AMORE能量青年(nian)”是愛(ai)茉(mo)莉太平(ping)洋(yang)在深入(ru)調(diao)研大學(xue)生(sheng)群體的(de)(de)心(xin)理現狀(zhuang)和(he)高(gao)校(xiao)心(xin)理健康教育的(de)(de)需(xu)求(qiu)后(hou)于2020年(nian)推出的(de)(de)全新心(xin)理關(guan)護(hu)項(xiang)目(mu)(mu)。去年(nian)，項(xiang)目(mu)(mu)以(yi)“壓力疏導”為主題幫(bang)助數千名(ming)高(gao)校(xiao)大學(xue)生(sheng)科學(xue)疏導負面情(qing)緒，取得了良好的(de)(de)口碑與(yu)反(fan)響。愛(ai)茉(mo)莉太平(ping)洋(yang)在對項(xiang)目(mu)(mu)問(wen)卷調(diao)研結果(guo)總結分析(xi)后(hou)發(fa)現，超過一半的(de)(de)大學(xue)生(sheng)希(xi)望了解自我(wo)探索相(xiang)關(guan)話(hua)題，對自我(wo)調(diao)節相(xiang)關(guan)知(zhi)識有較強的(de)(de)需(xu)求(qiu)。為響應(ying)這一現實(shi)需(xu)求(qiu)，今年(nian)項(xiang)目(mu)(mu)以(yi)“自我(wo)覺察”為主題精心(xin)策劃(hua)了一系列有針對性(xing)的(de)(de)心(xin)理關(guan)護(hu)活動，助力大學(xue)生(sheng)使用簡單的(de)(de)工(gong)具練習自我(wo)覺察，清晰(xi)地認知(zhi)自我(wo)狀(zhuang)態。

今年是“AMORE能量青年”第(di)二次走進(jin)西安交(jiao)通大(da)學(xue)，靈活(huo)創新的(de)(de)(de)(de)(de)(de)活(huo)動內容設計，吸(xi)引(yin)(yin)了(le)眾多大(da)學(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)積極(ji)參與。在主題(ti)路演活(huo)動上，同(tong)學(xue)們(men)(men)通過參與“我喜歡我自(zi)己”和“能量觀察(cha)(cha)(cha)日(ri)志”趣(qu)味環節，建立(li)對自(zi)己身體積極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)認(ren)知(zhi)及日(ri)常情(qing)緒的(de)(de)(de)(de)(de)(de)覺(jue)(jue)察(cha)(cha)(cha)，發現自(zi)身的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美。針對有進(jin)一步興趣(qu)和需求的(de)(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)，項目還設置(zhi)了(le)“覺(jue)(jue)察(cha)(cha)(cha)之旅”主題(ti)沙龍(long)活(huo)動，在輕松(song)愉快(kuai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)游戲過程中(zhong)了(le)解自(zi)我覺(jue)(jue)察(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)途徑，利用(yong)“情(qing)緒反(fan)射弧”等工具在日(ri)常學(xue)習和生活(huo)中(zhong)養成自(zi)我覺(jue)(jue)察(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)習慣。此次，還邀請(qing)了(le)中(zhong)國(guo)心(xin)理學(xue)會臨(lin)床與咨詢心(xin)理學(xue)注冊心(xin)理師郝萬勝(sheng)老師入(ru)校宣(xuan)講(jiang)，豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)(de)(de)案例和生動的(de)(de)(de)(de)(de)(de)講(jiang)解加深了(le)同(tong)學(xue)們(men)(men)對自(zi)我覺(jue)(jue)察(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)認(ren)知(zhi)，引(yin)(yin)導他(ta)們(men)(men)有意(yi)識地進(jin)行自(zi)我調節。

為服務(wu)到更(geng)多的(de)學(xue)(xue)生(sheng)群(qun)體，“AMORE能量青年”還將圍繞“學(xue)(xue)業壓力”和“人際困擾”兩大備受學(xue)(xue)生(sheng)關(guan)注(zhu)的(de)話題推出線(xian)上課(ke)程。通過知識講解、方法(fa)拆解、游戲練習等(deng)趣味(wei)形式(shi)，讓學(xue)(xue)生(sheng)們(men)以更(geng)靈活(huo)便捷的(de)方式(shi)和途徑了解心理健康知識，保持樂觀、健康的(de)生(sheng)活(huo)和學(xue)(xue)習狀態。線(xian)上課(ke)程預(yu)計將于今(jin)年下半年正式(shi)與同(tong)學(xue)(xue)們(men)見面。

“AMORE能量青年”是“上海市(shi)慈善基(ji)金會愛茉莉太平洋(yang)關(guan)愛基(ji)金”成立(li)后首個(ge)落地的公益(yi)(yi)項目(mu)。該(gai)專項基(ji)金的設(she)立(li)進一步拓(tuo)展(zhan)了愛茉莉太平洋(yang)公益(yi)(yi)實踐(jian)的廣度(du)與深度(du)，以更靈(ling)活(huo)、高效(xiao)的方(fang)式響應社(she)會需求，創(chuang)造可持續的社(she)會價值(zhi)。