中國蘇州2021年9月22日 /美通社/ -- 熱情歡快的音樂、韻律十足的舞蹈，自信洋溢的笑容……在積極(ji)而熱(re)烈的(de)氣氛中(zhong)(zhong)，“骨(gu)(gu)舞中(zhong)(zhong)國，活力人生”全民(min)骨(gu)(gu)健康運動于今日(ri)在蘇(su)正式啟(qi)動。此次活動由中(zhong)(zhong)國康復醫(yi)學會和(he)中(zhong)(zhong)國醫(yi)學裝備協(xie)會主辦(ban)，中(zhong)(zhong)華(hua)骨(gu)(gu)與(yu)關節(jie)外科雜志(zhi)、羅(luo)氏制藥中(zhong)(zhong)國、舞林盟主、仁和(he)藥業聯合協(xie)辦(ban)，旨(zhi)在通過廣場舞這項(xiang)“親民(min)”的(de)健康運動，配合首創骨(gu)(gu)松(song)科普MV，和(he)便捷(jie)貼心的(de)公益早篩項(xiang)目，點燃國民(min)健身健骨(gu)(gu)的(de)新熱(re)潮，同時推動骨(gu)(gu)密度篩查的(de)廣泛普及，為中(zhong)(zhong)國骨(gu)(gu)健康水(shui)平的(de)提(ti)升保(bao)駕護航，助力“健康中(zhong)(zhong)國2030”目標的(de)推進(jin)。

啟動(dong)會上，各方(fang)代(dai)表濟(ji)濟(ji)一堂，就當前中國骨健(jian)康水平、骨質疏松的(de)早期篩(shai)查與規范化(hua)診療等話題，進(jin)行了(le)深入的(de)分(fen)享(xiang)與探討(tao)。

“魔性”MV先聲奪人，擊破骨松防治誤區

對抗骨質疏松首先需要面對的，是其“危害之廣”。作為中老年人最常見的全身性骨骼疾病，骨質疏松的發病率隨著年齡增長而不斷增高。據估算，目前中國約有8000萬骨質疏松癥患者，50歲以上人群骨質疏松患病率為19.2%^[1] ，其中，中老(lao)年女性的骨質疏松問(wen)題尤為嚴(yan)重。

然而，相較于龐大的(de)(de)患病群體，人們(men)對(dui)疾病的(de)(de)了解(jie)仍有待提高。“年紀大了，腰酸(suan)背痛、身(shen)高‘縮水’也正常(chang)”、“骨(gu)質疏松只(zhi)要(yao)多補鈣就好”……這樣的(de)(de)觀(guan)點雖(sui)常(chang)有聽到，卻是亟待糾正的(de)(de)誤區；重要(yao)的(de)(de)骨(gu)密度(du)篩查對(dui)很(hen)多人而言(yan)更是認知“盲區”，直到發生骨(gu)折才意識到問題嚴(yan)重性。

帶(dai)著如(ru)何(he)破除這(zhe)些誤區的(de)(de)思考，本次活動(dong)首創骨(gu)松(song)科(ke)普MV，以高危人群代表“蔡姐”為女主角(jiao)，以其自(zi)身經歷出發(fa)引發(fa)共(gong)鳴，在朗朗上口(kou)的(de)(de)說唱(chang)與魔性(xing)入耳的(de)(de)旋(xuan)律(lv)中，對當下骨(gu)松(song)防治迷思盲(mang)區逐個擊破，以寓教于(yu)“樂(le)”的(de)(de)方(fang)式，讓知識深(shen)入人心。

“隨著生活水平的不斷提高，我國中老年人中‘三高’人群越來越多，所幸大家也越來越重視。但與此同時，面對同樣高發的骨質疏松，卻沒能全面地認識到它的危害。如果長期得不到有效控制，骨質疏松可能會增加中老年人的骨折風險。”作為活動主辦方，中國康復醫學會骨質疏松預防與康復專委會主任委員楊惠林教授表示，“因此(ci)，及早篩查、提前干預(yu)至關重要。我們希望通過(guo)一系列骨(gu)質疏松科普(pu)宣傳(chuan)、引導社(she)會各(ge)界，尤其是中國(guo)老年人(ren)關注骨(gu)健康，并通過(guo)各(ge)方凝(ning)心聚力，推動骨(gu)密度篩查等干預(yu)手段的普(pu)及，幫助骨(gu)松患者盡早得到(dao)治療。”

防控“戰線”關口前移，活性維D奠定“骨力之基”

骨質疏松防控之所以迫在眉睫，更在于其“危害之深”。骨質疏松性骨折是老年患者致死和致殘的主要原因之一，發生髖部骨折后，20%的患者會在一年內死于各種并發癥，50%的患者殘疾，生活質量明顯下降^[2]，不僅如此，發生髖部骨折后二次骨折的風險將增加86%^[3]。數據背后(hou)，不(bu)僅(jin)是患者本(ben)人的(de)健康水平和生活質(zhi)量(liang)的(de)下滑，也為其(qi)家庭和整個社會帶來了沉(chen)重的(de)看護和經濟負(fu)擔。

“人一般在30歲之后，骨量就開始走下坡路。骨質疏松癥作為一種與增齡相關的骨骼疾病，已成為威脅我國龐大中老年人群健康的‘隱形殺手’。” 中國醫學裝備協會副秘書長李小剛先生談到(dao)，“事(shi)實上，骨(gu)質疏松是可(ke)防(fang)、可(ke)控(kong)的(de)(de)。只要盡早進行篩查、診斷(duan)，采取(qu)積極的(de)(de)預防(fang)措施就可(ke)以延(yan)緩(huan)、減輕疾病的(de)(de)發生。希望此(ci)次活動能成(cheng)為普及骨(gu)密度檢測的(de)(de)一個契機，讓高危人群(qun)做到(dao)及早檢測、定期復查，真(zhen)正(zheng)‘防(fang)患于未然’。”

除了“可防”，骨質疏松亦是“可治”且須及時治療的疾病，也因此，科學預防和規范化診療的普及必不可少。“相信很多骨質疏松患者都有過類似的困惑：平時喝牛奶，也參加運動，為什么還會缺鈣呢？”蘇州大學附屬第二醫院骨科主任醫師徐又佳教授在(zai)活(huo)動上表(biao)示，“但實際上，維(wei)生(sheng)素(su)D才是保持骨健康的(de)關鍵，它能夠增(zeng)加肌肉力量、預(yu)防跌倒，還有利于鈣質在(zai)人體中的(de)有效吸收(shou)和(he)精(jing)準作用(yong)。此(ci)外(wai)，抗骨質疏松(song)藥物療程(cheng)要(yao)做到個體化和(he)‘持之以(yi)(yi)恒’。對于已患有嚴(yan)重骨質疏松(song)癥(zheng)的(de)絕經(jing)后婦女(nv)，建議及早就(jiu)醫，可以(yi)(yi)服(fu)用(yong)活(huo)性(xing)維(wei)生(sheng)素(su)D以(yi)(yi)減少肝腎羥化負擔，更容易被人體吸收(shou)。”

各方攜手，助推中國骨健康水平穩步提升

近(jin)年(nian)來，國家對骨(gu)(gu)健(jian)康(kang)(kang)(kang)問題高(gao)度重視，堅(jian)持(chi)預(yu)防為(wei)主，不斷(duan)推進(jin)骨(gu)(gu)質(zhi)疏松癥防治工作。《“健(jian)康(kang)(kang)(kang)中國2030”規劃(hua)綱要》要求推進(jin)全民健(jian)康(kang)(kang)(kang)生活方式行動，開展健(jian)康(kang)(kang)(kang)骨(gu)(gu)骼等專項行動，《中國防治慢性病中長(chang)期規劃(hua)（2017-2025年(nian)）》則(ze)將(jiang)骨(gu)(gu)密度檢(jian)測項目納入40歲以(yi)上人群常規體檢(jian)內(nei)容。 

“本次‘骨舞中國，活力人生’全民骨健康運動，就是希望以廣場舞為紐帶，通過各方共同努力，將骨健康宣傳和積極的生活方式及態度帶到更多中老年人身邊。”北京舞林盟主文化傳播有限公司總經理姚明宇先生表示。

羅氏制藥中國特藥領域負責人陳少峰先生表示，“秉承(cheng)‘先患者之需而(er)行’的(de)理念(nian)，羅氏(shi)制藥中國長期關注并持續投入骨(gu)(gu)健(jian)康領域，除了為廣大骨(gu)(gu)松患者帶去高質(zhi)量(liang)治(zhi)療(liao)方案，也積(ji)極(ji)與社會各界共同助力中國骨(gu)(gu)健(jian)康事業，幫助更多患者擺脫(tuo)骨(gu)(gu)質(zhi)疏松困擾，舞(wu)動精彩(cai)人生。”

[1] 中國骨質疏松癥流行病學調查及“健康骨骼”專項行動結果發布[J];中華骨質疏松和骨礦鹽疾病雜志;2019年04期
[2] 原發性骨質疏松癥診治指南(2011年);中華骨質疏松和骨礦鹽疾病雜志;2011年3月第4卷第1期
[3] 老(lao)年髖部(bu)骨折綜合(he)管(guan)理(li)與二次骨折預防(fang)的專家共識[J]; 《中(zhong)華創傷骨科雜志》 2020年22卷6期(qi) 461-469頁(ye)