上海2021年7月24日 /美通社/ -- 7月24日是國際自我保健日，當天，拜耳攜手中國(guo)非處方藥物協會，共同發起“保(bao)健(jian)要科學，健(jian)康(kang)我(wo)做主(zhu)(zhu)”為主(zhu)(zhu)題的公益傳播活動，向(xiang)大(da)眾(zhong)普及自我(wo)保(bao)健(jian)知識，呼(hu)吁公眾(zhong)做自身健(jian)康(kang)的第一(yi)責任(ren)人，樹立正確的健(jian)康(kang)觀(guan)。
中(zhong)(zhong)國非處(chu)方(fang)藥(yao)(yao)物協(xie)會(hui)原會(hui)長白慧良(liang)表示(shi)：“中(zhong)(zhong)國非處(chu)方(fang)藥(yao)(yao)物協(xie)會(hui)一直以倡導負責任的(de)自(zi)我(wo)藥(yao)(yao)療，增進公眾(zhong)健(jian)康(kang)(kang)為己(ji)任，為大(da)眾(zhong)宣傳(chuan)普及自(zi)我(wo)藥(yao)(yao)療理念，傳(chuan)播安全(quan)用藥(yao)(yao)知識。推(tui)動公眾(zhong)形成科學的(de)自(zi)我(wo)保(bao)健(jian)意識是其中(zhong)(zhong)的(de)關鍵一環。希(xi)望個人、家庭、社會(hui)都(dou)積極參與(yu)其中(zhong)(zhong)，共同推(tui)動全(quan)民健(jian)康(kang)(kang)素養(yang)上升到新的(de)臺階，助(zhu)力‘健(jian)康(kang)(kang)中(zhong)(zhong)國2030’的(de)實現。”
后疫情時代，民眾健康生活意識逐步提高 但科學的自我保健素養尚待形成
后疫情時代，我國公眾健康生活意識逐漸提高，據《中國家庭健康大數據報告（2017）》的數據顯示，我國國民健康生活意識增強，家庭健康管理意識提升，積極預防的健康理念深入人心。[1]但當(dang)前，我國居民健康素養水(shui)平總體仍比(bi)較低(di)。
根據《健康中國行動（2019-2030年）》顯示（下簡稱“《行動》”），2017年居民健康素養水平只有14.18%。城鄉居民關于預防疾病、早期發現、緊急救援、及時就醫、合理用藥、應急避險等維護健康的知識和技能比較缺乏，不健康的生活行為方式比較普遍。[2] 而《行動》要求，到2022年和2030年，全國居民健康素養水平分別不低于22%和30%，其中：基本知識和理念素養水平、健康生活方式與行為素養水平、基本技能素養水平分別提高到30%、18%、20%及以上和45%、25%、30%及以上。[3]
“保健要科學，健康我做主”公益傳播活動 向公眾普及科學的自我保健知識
以國際自我保健日為契機，拜耳攜手中國非處方藥物協會，共同發起主題為“保健要科學，健康我做主”的公益宣傳活動，走向街頭，分別針對消化道健康、營養、過敏和頭皮健康四個領域，向公眾采訪自我保健相關的科普知識。北京(jing)(jing)協和(he)醫院消化內科(ke)主(zhu)任(ren)醫師(shi)(shi)李景南教授(shou)(shou)、上海交通大(da)(da)學醫學院附(fu)屬第(di)九人民醫院原(yuan)營養科(ke)主(zhu)任(ren)醫師(shi)(shi)張美芳教授(shou)(shou)、北京(jing)(jing)協和(he)醫院變態反應科(ke)副(fu)主(zhu)任(ren)醫師(shi)(shi)關凱教授(shou)(shou)、北京(jing)(jing)大(da)(da)學第(di)一醫院皮膚科(ke)主(zhu)任(ren)醫師(shi)(shi)王愛平教授(shou)(shou)共同參與了本次活動，對(dui)公(gong)眾的(de)(de)自(zi)我保(bao)健誤區(qu)進行解答(da)，并共同呼吁民眾，作為自(zi)己健康(kang)的(de)(de)第一(yi)責任人，要樹立(li)科學的(de)(de)自(zi)我保(bao)健理念(nian)，養成(cheng)健康(kang)的(de)(de)生活方式，將疾病(bing)防治的(de)(de)“關口”前移。
北京(jing)協和醫(yi)(yi)院消化內科主(zhu)任(ren)醫(yi)(yi)師李(li)景南(nan)教授表示：“早(zao)發(fa)現、早(zao)診(zhen)斷、早(zao)治療(liao)(liao)是消化道疾(ji)病防控(kong)的(de)(de)必經之路。在(zai)日常生(sheng)(sheng)活中針對(dui)相(xiang)關癥狀，我們要(yao)學會識(shi)別。出(chu)現上腹部(bu)不適、腹痛(tong)、噯氣、反酸等癥狀后，建議先用一(yi)些胃黏膜保護劑進行治療(liao)(liao)，如(ru)果(guo)癥狀得到緩(huan)解，那就是普通炎癥，否則，建議一(yi)定(ding)要(yao)前往醫(yi)(yi)院就診(zhen)。我呼吁大(da)家一(yi)定(ding)要(yao)提高對(dui)常見(jian)消化道疾(ji)病的(de)(de)自我保健意識(shi)，擁有居(ju)家開展經驗性治療(liao)(liao)的(de)(de)正確意識(shi)和在(zai)醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)指導(dao)下規(gui)范治療(liao)(liao)的(de)(de)觀念。”
上海交通(tong)大(da)學(xue)醫學(xue)院(yuan)附(fu)屬(shu)第九(jiu)人民醫院(yuan)原(yuan)營養(yang)科主任醫師(shi)張美芳教授表示：“合理(li)膳食是擁有良好免疫(yi)力(li)的基礎。食物(wu)多樣化，營養(yang)(yang)才能(neng)全面和(he)均衡(heng)。在日常飲食當中，蛋白質(zhi)對(dui)提升免疫(yi)力(li)起(qi)到(dao)重(zhong)要作(zuo)用(yong)。除蛋白質(zhi)外，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)也能(neng)提高免疫(yi)力(li)，其主(zhu)要食物(wu)來源是新鮮蔬菜和(he)水(shui)果(guo)。為了增強免疫(yi)力(li)，我們不(bu)僅要在日常生(sheng)活(huo)中攝(she)入足量(liang)(liang)的蛋白質(zhi)等宏量(liang)(liang)營養(yang)(yang)素(su)，還應注意(yi)微量(liang)(liang)營養(yang)(yang)素(su)的補充，如維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)A、鐵等。”
北京(jing)協和醫(yi)院變(bian)態反(fan)應科副主任醫(yi)師關凱教(jiao)授(shou)表示：“在我國，不論兒童(tong)還(huan)是成(cheng)人(ren)，過(guo)敏性(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎的發病率達到16%-18%。過(guo)敏性(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎有(you)四(si)個(ge)典型癥(zheng)狀，包括打噴嚏、清水樣流鼻(bi)(bi)(bi)涕、鼻(bi)(bi)(bi)子(zi)(zi)癢(yang)和鼻(bi)(bi)(bi)子(zi)(zi)堵，可同時伴有(you)眼部紅、癢(yang)等(deng)結膜炎癥(zheng)狀，大約40%的過(guo)敏性(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎患(huan)者還(huan)會合(he)并哮喘。一旦確(que)診之后，應按照(zhao)醫囑規范性(xing)地進行(xing)治(zhi)(zhi)療。對(dui)于(yu)有(you)典型癥(zheng)狀的病人(ren)，一般推(tui)薦口服(fu)二代抗組胺藥(yao)物，療程(cheng)應不少于(yu)2周；對(dui)于(yu)鼻(bi)(bi)(bi)塞嚴(yan)重(zhong)的患(huan)者，還(huan)可以(yi)聯合(he)使用鼻(bi)(bi)(bi)用激(ji)素治(zhi)(zhi)療。做好(hao)過(guo)敏原的預(yu)防也很重(zhong)要，科學的防治(zhi)(zhi)結合(he)可以(yi)幫助(zhu)患(huan)者有(you)效控制過(guo)敏性(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎的發生(sheng)與加重(zhong)。”
北京大學(xue)第(di)一醫院皮(pi)膚科主任醫師王愛平教授表示(shi)：“針對(dui)反復(fu)發作(zuo)的(de)(de)頭(tou)屑、頭(tou)皮(pi)瘙癢(yang)，大(da)家(jia)要引(yin)起一(yi)定的(de)(de)注意(yi)，因為這可能是真(zhen)菌引(yin)起的(de)(de)脂溢性(xing)皮(pi)炎，是一(yi)種(zhong)真(zhen)菌性(xing)疾病，需要對(dui)癥(zheng)用藥。對(dui)于(yu)頭(tou)皮(pi)健康，大(da)家(jia)應予以重視和充分了解(jie)，及時(shi)有效地(di)解(jie)決頭(tou)皮(pi)相關的(de)(de)問題，提高對(dui)頭(tou)皮(pi)健康的(de)(de)自我保健意(yi)識(shi)，形成科學(xue)的(de)(de)保健理念(nian)。”
培養科學自我保健意識 提升民眾健康素養 拜耳一直在行動
“國際自(zi)(zi)我(wo)保(bao)健(jian)日”由世界自(zi)(zi)我(wo)藥療(liao)產業協會(WSMI)于(yu)2011年(nian)發起，定于(yu)每(mei)(mei)年(nian)的(de)7月24日，倡導全球民(min)眾每(mei)(mei)周(zhou)7天每(mei)(mei)天24小時(shi)，通過自(zi)(zi)我(wo)保(bao)健(jian)改進生活(huo)方式、維(wei)護(hu)自(zi)(zi)身健(jian)康(kang)，其核心(xin)與國家實(shi)施健(jian)康(kang)中國的(de)戰略(lve)形(xing)成了高度的(de)統一，鼓勵居民(min)參(can)與健(jian)康(kang)自(zi)(zi)我(wo)管理的(de)目標，認識個人是(shi)自(zi)(zi)己(ji)健(jian)康(kang)的(de)第(di)一責任人，提升健(jian)康(kang)素養。
作為全球自(zi)我(wo)(wo)(wo)保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)聯盟的(de)成員(yuan)單位(wei)和自(zi)我(wo)(wo)(wo)保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)的(de)倡(chang)導者(zhe)，拜耳(er)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)康消費品(pin)始終致力(li)于通過創新，為消費者(zhe)提供高質量(liang)、科學證實有效(xiao)的(de)自(zi)我(wo)(wo)(wo)保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)解決方案(an)，成為大(da)眾可信(xin)賴的(de)伙伴(ban)。拜耳(er)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)康消費品(pin)中國區總經(jing)理何勇(yong)表示(shi)，“拜耳(er)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)康消費品(pin)一直不(bu)遺余力(li)地助力(li)中國百姓健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)康素養的(de)提升，積(ji)極投身自(zi)我(wo)(wo)(wo)保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)科普事業，并聯合社(she)(she)會(hui)各界力(li)量(liang)促(cu)進社(she)(she)會(hui)公眾對自(zi)我(wo)(wo)(wo)保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)的(de)認知，踐行‘賦能(neng)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)康每一天’的(de)企業愿(yuan)景。”
每年國際自我(wo)保健(jian)(jian)日期(qi)間，拜耳健(jian)(jian)康消費品(pin)攜(xie)手權威(wei)機構、專家、媒體、連(lian)鎖藥(yao)店(dian)等，開展面向(xiang)公眾(zhong)的各類健(jian)(jian)康科普(pu)教(jiao)育，在消化道健(jian)(jian)康、過(guo)敏防治(zhi)、母(mu)嬰(ying)健(jian)(jian)康、免疫(yi)力提(ti)(ti)升等領域，通(tong)過(guo)公益(yi)宣傳、科普(pu)直播、愛心義診與巡講等多種(zhong)形式，提(ti)(ti)升公眾(zhong)健(jian)(jian)康意(yi)識。
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