北京2017年(nian)9月27日(ri)電 /美(mei)通社/ -- 近(jin)日(ri)，一份針對(dui)中(zhong)國城市(shi)少年(nian)兒童的(de)(de)(de)快樂成(cheng)長(chang)指數指出，超過九成(cheng)的(de)(de)(de)媽媽更關(guan)注“身體健(jian)康(kang)”對(dui)孩子(zi)快樂成(cheng)長(chang)的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)。而在影(ying)響(xiang)身體健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)多個具體方(fang)面中(zhong)，運動能夠(gou)給孩子(zi)帶來更多健(jian)康(kang)與(yu)快樂，成(cheng)為孩子(zi)成(cheng)長(chang)中(zhong)必須的(de)(de)(de)生活(huo)技能。
這一(yi)結論來源于國(guo)內首個《中國(guo)少(shao)年(nian)兒(er)童快(kuai)(kuai)樂成長(chang)指數(shu)》，是目前國(guo)內針對(dui)城市少(shao)年(nian)兒(er)童快(kuai)(kuai)樂成長(chang)的一(yi)份較為(wei)權威、專(zhuan)業的研(yan)究。該指數(shu)由中國(guo)青少(shao)年(nian)研(yan)究中心(xin)、北(bei)京(jing)大(da)學互聯(lian)網發展研(yan)究中心(xin)、華彬快(kuai)(kuai)消品集團百仕欣飲料（北(bei)京(jing)）有(you)限(xian)公(gong)(gong)司以(yi)及北(bei)京(jing)益普索市場咨詢有(you)限(xian)公(gong)(gong)司聯(lian)合發布，并首創性地提出影響少(shao)年(nian)兒(er)童快(kuai)(kuai)樂成長(chang)的六大(da)維度(du) -- 身(shen)體健(jian)(jian)康、情緒積極、人際和(he)諧(xie)、生活滿足、人格健(jian)(jian)全及理想(xiang)高(gao)遠。
身(shen)體健康(kang)與運動(dong)密不可(ke)分。指數研(yan)究(jiu)組成(cheng)(cheng)員(yuan)、中國(guo)青少(shao)(shao)年研(yan)究(jiu)中心少(shao)(shao)年兒(er)童(tong)研(yan)究(jiu)所所長(chang)孫宏艷(yan)研(yan)究(jiu)員(yuan)在談及少(shao)(shao)年兒(er)童(tong)身(shen)體健康(kang)時表(biao)示：“運動(dong)更利于少(shao)(shao)年兒(er)童(tong)生(sheng)理(li)、心理(li)、社會能力的(de)綜合發展，是少(shao)(shao)年兒(er)童(tong)成(cheng)(cheng)長(chang)中必(bi)須的(de)生(sheng)活(huo)技能。”
愛運動的孩子學習成績更好，抗壓能力更強
已有(you)研究表明，學習壓(ya)力是影(ying)響(xiang)少(shao)年(nian)(nian)兒(er)(er)童(tong)快(kuai)樂的(de)重(zhong)(zhong)要因素，與快(kuai)樂指數(shu)呈現顯(xian)著負相關。《中國(guo)少(shao)年(nian)(nian)兒(er)(er)童(tong)快(kuai)樂成(cheng)(cheng)長指數(shu)》指出(chu)，超過三成(cheng)(cheng)的(de)少(shao)年(nian)(nian)兒(er)(er)童(tong)面臨學習壓(ya)力。但(dan)在對比不同(tong)體(ti)(ti)育(yu)成(cheng)(cheng)績的(de)少(shao)年(nian)(nian)兒(er)(er)童(tong)時(shi)，指數(shu)發現，體(ti)(ti)育(yu)成(cheng)(cheng)績越好的(de)學生(sheng)認為學習負擔重(zhong)(zhong)的(de)比例越低。
其中，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)成(cheng)績(ji)上(shang)等的(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)認為學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習負擔(dan)非常重的(de)(de)(de)(de)比例只(zhi)有7.2%，而(er)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)成(cheng)績(ji)下(xia)(xia)等的(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)認為學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習負擔(dan)重的(de)(de)(de)(de)比例為17.7%，高10.5個百分點(dian)(dian)；同樣(yang)，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)成(cheng)績(ji)上(shang)等的(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生認為學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習負擔(dan)輕松(song)的(de)(de)(de)(de)比例合(he)計23.3%，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)成(cheng)績(ji)下(xia)(xia)等的(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生認為學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習負擔(dan)輕松(song)的(de)(de)(de)(de)比例合(he)計11.8%，共下(xia)(xia)降11.5個百分點(dian)(dian)。不難看出，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)成(cheng)績(ji)好的(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習成(cheng)績(ji)更好，學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習壓(ya)力更小。
同(tong)(tong)時，指(zhi)數也分析(xi)了(le)不(bu)同(tong)(tong)體(ti)育成(cheng)績(ji)的少(shao)年兒童(tong)出(chu)現不(bu)良(liang)(liang)情(qing)緒(xu)比(bi)例情(qing)況。調查顯示，體(ti)育成(cheng)績(ji)中下等、下等的學生，各種不(bu)良(liang)(liang)情(qing)緒(xu)比(bi)例更(geng)(geng)高，尤其是成(cheng)績(ji)下等的學生，出(chu)現孤獨、憂郁、神經敏感(gan)情(qing)緒(xu)不(bu)穩定、焦躁、注(zhu)意(yi)力不(bu)集中、想叫(jiao)喊罵人(ren)等情(qing)緒(xu)的比(bi)例均高出(chu)體(ti)育成(cheng)績(ji)上(shang)等的學生20多個百分點。這(zhe)也從情(qing)緒(xu)積極(ji)的維(wei)度上(shang)證明了(le)，愛運動的孩子(zi)能夠(gou)更(geng)(geng)好地抵抗和紓解(jie)情(qing)緒(xu)壓(ya)力，身心(xin)健康程度更(geng)(geng)高。
僅半數少年兒童認為運動量足夠，年級越高運動量越少
雖然體育(yu)運(yun)(yun)動對少(shao)(shao)年(nian)兒(er)童(tong)的快樂成長(chang)有(you)著極大的積極作用，但是指數調(diao)查(cha)同樣指出，受調(diao)查(cha)的少(shao)(shao)年(nian)兒(er)童(tong)僅有(you)52.9%認為自己的運(yun)(yun)動量(liang)足夠，47.1%表示運(yun)(yun)動量(liang)不夠。且隨著年(nian)級的升高，學(xue)生認為運(yun)(yun)動量(liang)不足的比(bi)例(li)越來越高。
在對學(xue)(xue)生運(yun)動量不足的原因進(jin)行調(diao)查后(hou)發現，沒有(you)時間(jian)是學(xue)(xue)生缺乏運(yun)動的第(di)一原因，比重高達占61.2%；其(qi)次(ci)是沒有(you)毅力堅(jian)持（42.4%）、沒有(you)運(yun)動伙伴（35.7%）、沒有(you)合適(shi)的運(yun)動場所（33.8%）等。因此可以得(de)出，隨著年級升高，學(xue)(xue)生的學(xue)(xue)習(xi)壓力增加，運(yun)動時間(jian)越(yue)來越(yue)少，因此對運(yun)動的興趣也(ye)逐(zhu)漸降(jiang)低。
此(ci)外，調查還(huan)發現，一些(xie)父母(mu)也成為孩(hai)子(zi)(zi)運(yun)動的(de)(de)阻(zu)撓因素之一。數據顯示(shi)，父母(mu)因為怕耽誤(wu)學(xue)習不(bu)(bu)讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)去運(yun)動的(de)(de)比(bi)例合為18.9%；因為怕受傷不(bu)(bu)讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)去運(yun)動的(de)(de)比(bi)例合計有9.8%。但專家給出(chu)建議，適當的(de)(de)運(yun)動能(neng)夠幫助孩(hai)子(zi)(zi)減壓，并調整孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)身體狀態，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會耽誤(wu)學(xue)習，反而(er)能(neng)夠讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)在面對(dui)學(xue)業壓力時更加輕松。
媽媽群體最關心孩子的身體健康，但并不傾向運動類課余活動
為了(le)得(de)出更加完(wan)整的(de)(de)(de)結(jie)論，指數對媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)群體(ti)也(ye)進行(xing)了(le)問(wen)卷調查。調查結(jie)果顯示，身體(ti)健(jian)(jian)康位列媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)們(men)(men)最關注(zhu)的(de)(de)(de)成長問(wen)題(ti)第一位，體(ti)質良(liang)好是(shi)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)們(men)(men)在(zai)身體(ti)健(jian)(jian)康層面(mian)最關心的(de)(de)(de)具體(ti)方面(mian)。
但(dan)是，調(diao)查結果同樣(yang)顯示，媽(ma)媽(ma)們雖(sui)然關(guan)注(zhu)孩子的身(shen)體(ti)健康(kang)，但(dan)并不(bu)熱衷(zhong)于(yu)將體(ti)育運動作為主(zhu)要的課余生活。在媽(ma)媽(ma)們對孩子的興趣培養情況中不(bu)難(nan)看出，體(ti)育運動類(lei)興趣的培養僅(jin)占14%，遠低于(yu)對語言學習類(lei)（52%）、文藝樂器類(lei)（28%）等(deng)興趣的培養。
對(dui)此，國家高級公共營養師AMMA老師建議：“媽媽們不能只關注(zhu)孩子的(de)飲食(shi)和營養，身體健康(kang)應該是(shi)飲食(shi)營養、睡眠以及運動(dong)(dong)等多方面因素(su)共同作用的(de)結果。尤其是(shi)運動(dong)(dong)，對(dui)平(ping)衡身體各(ge)項指(zhi)標、打(da)造強健體魄都(dou)有著重要作用。只有把運動(dong)(dong)和飲食(shi)有效地結合起來，才能讓(rang)孩子擁有一個更加健康(kang)、快(kuai)樂(le)的(de)童年(nian)。”
作為該指數(shu)(shu)的(de)聯(lian)合(he)發(fa)布方之一，百(bai)仕(shi)欣飲料（北京）有限公司旗下產(chan)品(pin) -- 全球(qiu)(qiu)少兒(er)(er)果(guo)(guo)汁飲料領導品(pin)牌果(guo)(guo)倍爽(shuang)長(chang)期(qi)致(zhi)力于(yu)推動(dong)中(zhong)國(guo)(guo)少年(nian)兒(er)(er)童快樂(le)成(cheng)長(chang)，其中(zhong)不乏對于(yu)少兒(er)(er)運(yun)動(dong)領域的(de)關注(zhu)。果(guo)(guo)倍爽(shuang)連續多年(nian)舉辦“綠茵星(xing)生代”校園足球(qiu)(qiu)系列活動(dong)，致(zhi)力于(yu)為孩(hai)子(zi)們打造富有樂(le)趣的(de)足球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)平(ping)臺，用創新的(de)方式提升(sheng)他(ta)們參(can)與足球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)的(de)積極性，讓更多的(de)孩(hai)子(zi)愛上足球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)，強(qiang)健自(zi)身體魄。本次參(can)與《中(zhong)國(guo)(guo)少年(nian)兒(er)(er)童快樂(le)成(cheng)長(chang)指數(shu)(shu)》的(de)研究與發(fa)布，果(guo)(guo)倍爽(shuang)希望家長(chang)、學校和社會都能關注(zhu)影響少年(nian)兒(er)(er)童快樂(le)成(cheng)長(chang)的(de)六(liu)大維度，讓每一個孩(hai)子(zi)都真實自(zi)然成(cheng)長(chang)，擁有屬于(yu)他(ta)們自(zi)己的(de)“六(liu)色童年(nian)”。
