北京2019年5月30日 /美通社/ -- “赤日炎炎似火燒”的時候，一頭鉆進開足馬力的空調房間，讓很多人感到愜意十足。北京和睦家醫院全科醫生郭敏杰提醒，開心吹空調的同時，注意警惕“空調病”，“空調病”或者“空調綜合癥”并非醫學上的某一種疾病的名稱，而是在社會學上，人們把因為吹空調引起的各種不適以及引起的相關疾病，統稱為“空調病”或“空調綜合癥”。

吹空調到底會有哪些危害呢？

1. 誘發或加重某些過敏性疾病。一些文章研究表明，空調過濾器會使塵螨等過敏原物質過多，空調過濾器中也因長期濕潤和污垢殘留會滋長某些真菌的生長，而這些過敏原和真菌經空調吹散到空氣中，可以引起某些呼吸道疾病如哮喘、過敏性肺炎等的發作或加重^1,2,3。

2. 引發感染。1976年美國全國范圍內退伍軍人大型集合會，會議結束后眾多參會者都因開會酒店的空調系統中存在的軍團菌而致病，之后某些類似報道也時有出現，室內的空調系統可以攜帶某些可能的致病菌或病毒，在某種情況下引起感染，尤其是原有基礎呼吸疾病或者機體免疫力低下的人群，更會成為容易獲得感染的對象¹。

3. 通風不良的相關問題。長時間關窗開空調會使室內空氣質量變差，也會使室內刺激物比如煙味等吸入室內人群的氣道，是吸二手煙的渠道之一；另外，空調在夏天使用時，室內家具等含有揮發性有機物質的東西會揮發甲醛等有害物質，損害人體健康；通風不良也會使得空氣二氧化碳含量增加，加上負離子濃度下降，引起頭暈、胸悶等不適或加劇某些疾病的發生^4,5,6,7。

4. 溫(wen)度濕度不當調(diao)節會誘發疾(ji)病(bing)。如果(guo)調(diao)定的(de)(de)溫(wen)度過(guo)低，過(guo)冷的(de)(de)空氣(qi)進入人(ren)(ren)體(ti)(ti)氣(qi)道(dao)，可(ke)使鼻粘膜的(de)(de)纖毛運動降低，從而(er)呼吸道(dao)屏障(zhang)功能下降，容易引發感冒等疾(ji)病(bing)；且過(guo)冷的(de)(de)環境會使人(ren)(ren)體(ti)(ti)肌肉戰栗產熱，戰栗的(de)(de)肌肉會有酸(suan)痛(tong)疲(pi)乏的(de)(de)感覺，所(suo)以有些人(ren)(ren)長時間(jian)(jian)在(zai)空調(diao)的(de)(de)環境中會有頸肩酸(suan)痛(tong)的(de)(de)感受；空調(diao)的(de)(de)房間(jian)(jian)對(dui)比其他房間(jian)(jian)會讓(rang)人(ren)(ren)感覺更干燥，干燥會使原有濕疹的(de)(de)人(ren)(ren)群皮膚病(bing)加重(zhong)，如果(guo)同時有感染(ran)存在(zai)的(de)(de)情況下，容易加重(zhong)脫水。

應該怎樣預防“空調病”呢？

1. 在(zai)夏(xia)初或冬(dong)初開始使用空調之(zhi)前(qian)，請專業人士對空調和過(guo)濾(lv)系(xi)統做(zuo)徹底的(de)清(qing)(qing)潔，并做(zuo)定期檢修或更(geng)換(huan)過(guo)濾(lv)部件。這樣避免真菌(jun)滋生和過(guo)敏原(yuan)的(de)積(ji)累。家中如果(guo)有患過(guo)敏性疾(ji)病的(de)患者(zhe)更(geng)需要重視空調清(qing)(qing)潔的(de)問題。

2. 使(shi)用空(kong)(kong)調過程中需要定(ding)期開窗(chuang)通風。間(jian)斷(duan)通風保(bao)持室內空(kong)(kong)氣相對清新和及時排出致病微生(sheng)物。

3. 合理調整空調的溫度和濕度。美國職業安全和健康管理機構推薦開空調房間在冬季溫度控制在20到24.4度，夏季控制在22.5到26.7度為宜，當然具體還要結合空氣的濕度而定，在高濕度的環境中，推薦室內空調調定在推薦溫度的下限¹。長(chang)期在吹空調(diao)的房間里注意使用潤膚(fu)劑給皮膚(fu)保濕。

參考文獻